“欢迎大家来到本次团体心理辅导活动！”9月14日，学院于一站式社区美育教室4开展“新程心语，e路温暖”2026级新生团体心理辅导活动。本次活动设计了贪吃蛇破冰、滚雪球自我介绍、神笔马良协作挑战、“我的大学5个最”心声分享四个趣味环节，新生分组参与，大家在轻松的游戏互动中拉近距离，大胆说出内心想法，卸下初入校园的心理包袱。
石头剪刀布的对战声拉开贪吃蛇破冰游戏的序幕，新生两两PK，输掉的同学依次站到胜者身后组成长长的“蛇队”，不断吸纳更多同学加入，最后全场汇成一条完整的“巨蛇”。教室里满是欢声笑语，不少一开始放不开的同学也慢慢活跃起来。有同学坦言：“刚开始我说话都紧张得发抖，玩过游戏之后，站起来发言也不再怯场了。”
“我是性格开朗的俞建业！”滚雪球自我介绍环节，人工智能与计算机学院物联网工程专业2026（1）班俞建业大声说出自己的标签。小组学生围坐成圈，一轮轮交流下来，同学之间的陌生感慢慢消散。紧接着的“神笔马良”考验团队配合，组员只能拉住绳子控制毛笔，不能直接触碰笔杆，合力写下“合作”“奋斗”“家人”三个词。一开始各组节奏混乱，经过反复尝试磨合，才慢慢找到配合的节奏。俞建业感慨，集体任务靠一个人很难做好，团队相处就要多倾听、多换位思考。
书写环节，学生们静下心来写下进入大学后的“5个最”，记录入学以来的收获、困惑与期待。“听到其他新生谈及入学后的迷茫，忽然发现原来不止我一个人这样，心里那种孤独感减轻了很多。”人工智能与计算机学院物联网工程专业2026（1）班的胡可欣表示，这场游戏活动让她收获了新朋友，也学会倾听他人，帮助自己更快融入集体，适应大学生活。
“考虑到新生刚入学，彼此尚不熟悉，容易放不开，我们挑选了简单易参与的体验式小游戏，希望大家在协作任务中轻松交流，缓解紧张感。”活动组织者、人工智能与计算机学院物联网工程专业2025（1）班的李雨泽提到，现场的变化印证了活动设计的初衷，新生从起初拘谨少言，渐渐主动交流、敞开心扉。“看着学弟学妹们顺利完成破冰，前期所有付出都是值得的，我内心满满的成就感。”
学院心理工作站老师、辅导员邹启晔谈到，“新生刚踏入大学校园，很容易产生孤独、迷茫等适应困扰。本次团体心理辅导，旨在搭建安全温暖的朋辈沟通平台，帮助新生释放情绪、建立同伴支持。”她介绍，学院后续会常态化开展多样的心理健康活动，持续跟进新生的入学适应情况，陪伴学生们顺利开启大学新生活。
（撰稿：学生记者 陈佳美 查精钰 摄影：学生记者 蔡佳倩 杨雨欣）
